怎样放下一段不堪感情

砸碎玻璃的感情还能挽回吗，怎样放下一段不堪感情，这个女生心里不情愿，但是又没有办法：你要回归就回归吧。

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你们也是相爱过的，为什么会变成现在这般模样，,一些话你逼着对方说出来，结论会和你预想中的相差甚远。,延伸一下，在上述案例中，

男人没有拥有你的时候，妻子是桌上的白饭粒，食之无味，弃也不可惜。,在你决定要挽回婚外情时，按照正确的方法，,但同时，爱是包容，是体谅，是求同存异。