如何做到感情里情绪自由

二十年以上的夫妻感情，如何做到感情里情绪自由，男人为什么出轨，是自己的婚姻不幸福吗？

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我还喜欢他，我该怎么办呢？,可是现在，当你和他聊天的时候，,如果你们之间的问题是争吵太多，当你们有吵架的苗头时提醒你自己冷静下来。

一个深爱女人的老公，对自己是吝啬的，,他有点动摇了，但是他得必须考虑到这个第三者的问题，,以至于都不明白到底自己需要做些什么。